Smoothie med pære, selleri og banan

Banan gir rask energi fra karbohydrater, kalium opprettholder væskebalansen og er derfor lurt å få i seg etter mosjon. © Christian Stæhr

Slik gjør du:

1
Skjær pærene i fire båter og fjern kjernehusene. Skjær stangsellerien i tynne skiver.
2
Skrell melon og banan og skjær dem i biter. Skyll agurken og skjær den i skiver.
3
Ha alt i en blender og miks til det blir glatt. Smak til med litt chili.

Kommentar

Bli den første til å kommentere