Vegetar wraps

Vegetar wraps ©
Vegetar

Slik lager du vegetar wraps

1
Kvelden før: Legg kikerter, solsikkefrø og mandler i bløt. Kikerterne kan også kjøpes på boks.
2
Stek de kokte kikertene et par minutter i stekepannen i olivenolje. Avkjøles.
3
Legg alle ingrediensene til nøtteblandingen i en foodprosessor, og kjør til det får en kremet konsistens. Det kan være nødvendig å tilsette litt vann.
4
Skjær den harde stilken av kålbladene, og fordel nøtteblandingen og kikerterne på bladene.
5
Rull bladene sammen og servér.

Kommentar

Bli den første til å kommentere